快感ってみなさんにとってなんでしょう?
色々ありますよね。
漫画読んでるとき快感、美味いものを食べているとき快感、酒を飲んでるとき快感…
人によって違うのです。そんなの当たり前です。笑。


でも、快感ってずっと続けていくと刺激が弱くなっていくのです。
耐性ができてしまうのです。
酒を飲むのも同じ量で満足はしなくなり、おいしい料理もそれほど感動しなくなります。同じものに慣れてしまうと・・・、つまらなくなるのです。

「あれ、前みたいに快感を感じないなー。もう一回やってみるか。もう一回。」ってその快感を得られていたものを必要以上に繰り返しやってしまった状態が依存症です。
こうなると、本人もやめられなくなります。

だから、快感を得られるものを一つに絞るのはいけないことなのです。怖いことなのです。

依存するものは、何も酒などといった想像しやすいものから仕事に依存してしまう場合もあります。かつての僕もそうでした。僕の場合は研究ですが。。

そこで依存症にならないためには、快感のローテーションが必要なのです。簡単にいうと、快感のバリエーションを増やして依存しないようにするのです。

こうすると、好きだったものが好きのままでいられます。
研究にも役立ちます。